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#curiosidadesneuro: Dicas para evitar a enxaqueca

Foto do escritor: Soma NeuromodulaçãoSoma Neuromodulação



A enxaqueca é um dos principais tipos de dor de cabeça primária, ou seja, não secundária a um outro problema de saúde, como um tumor. Ela pode ser incapacitante e levar a perda de dias de trabalho e prejuízo da qualidade de vida. Seu tratamento é individualizado, já que é necessário analisar o histórico do paciente, investigar hábitos de vida e considerar possíveis efeitos colaterais das medicações.


Para quem sofre com este tipo de dor, separamos algumas dicas que possam ajudar na prevenção das crises:


- Alimentação: para alguns, o consumo de chocolates, queijos, bebida alcoólica, pimenta e frutas cítricas pode desencadear dores.

-Comer em horários regulares, sem jejum prolongado

- Luz, odores e barulhos altos também podem ser gatilhos.

-Oscilações hormonais, como período menstrual (é possível fazer uma prevenção com anti-inflamatórios quando o ciclo é regular)

-Atividade física é essencial

-Dormir e acordar em horários regulares


Se você sofre com enxaqueca, procure um profissional e um tratamento adequados!


Agende sua consulta: (34) 3256-0200 | (34) 99886-0200 (WhatsApp) | (34) 99879-0200 (whatsapp e telefone)

Av. Marcos de Freitas Costa, 105 - Uberlândia - MG

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