
A gente já sabe que um entupimento de artéria cerebral pode trazer consequências muito sérias para o nosso corpo, como a perda de visão, força, sensibilidade, boca torta, dificuldades para falar e tantas outras. Por isso é tão importante cuidar delas.⠀
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Mas, como podemos fazer isso? Simples!⠀
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Hábitos saudáveis como uma alimentação balanceada, pobre em sal e gordura; atividade física de pelo menos 40min 4x/semana; atenção com a pressão arterial (foco no 12/8!); controle do colesterol alto e do peso; cigarro e bebida alcoólica em excesso nem pensar. Um dia a dia equilibrado traz muitos benefícios para nosso corpo e é, com certeza, o melhor dos remédios para a prevenção de doenças.⠀
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Conta para a gente, qual hábito saudável está faltando no seu dia a dia? Marque aquela pessoa querida que também precisa se lembrar disso😉
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