É muito comum vermos pessoas preocupadas ao esquecerem algumas coisas quando estão se tornando mais velhas, logo pensando que podem estar com a doença de Alzheimer. Dentre os jovens, o mais comum é que as queixas de memoria estejam relacionadas com transtornos do humor, ansiedade e dificuldade de atenção. A incidência da doença dobra a cada década a partir dos 65 anos, de modo que, acima dos 90 anos, cerca de 40% podem ser acometidos.⠀
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Sinais que chamam a atenção para a possibilidade de Alzheimer são deficits de memoria recente progressivos que tragam prejuízo à capacidade de execução das tarefas cotidianas, como não conseguir realizar as tarefas de forma independente.⠀
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Cuide-se! Até o momento, o que sabemos que pode prolongar uma memória saudável são hábitos de vida: atividade física, atividade mental e alimentação saudável, em especial a dieta mediterrânea. 😉
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